Pagalvę reikėtų reguliariai vėdinti – idealu būtų bent kartą per savaitę praverti langą ar palikti ją lauke, kad išgaruotų drėgmė ir kvapai.
 Skalbimas priklauso nuo užpildo:

  • Sintetinę pagalvę (poliesterio) galima skalbti švelniu režimu iki 40 °C, naudojant skystą skalbiklį ir vengiant baliklių.
  • Natūralaus užpildo pagalves reikėtų skalbti tik pagal gamintojo nurodymus – dažniausiai iki 30 °C ir be stipraus gręžimo.

Po skalbimo svarbu leisti pagalvei visiškai išdžiūti, kad nesusidarytų pelėsis ar nemalonus kvapas.

Antklodę rekomenduojama reguliariai vėdinti, ypač po drėgnesnių ar karštų naktų.
 Skalbimo dažnumas priklauso nuo naudojimo – įprastai pakanka 1–2 kartų per sezoną.

  • Sintetinio pluošto antklodės dažniausiai skalbiamos iki 40 °C, švelniu režimu.
  • Natūralaus pluošto antklodės reikalauja švelnesnio skalbimo – iki 30 °C, nenaudojant agresyvių priemonių. Prieš skalbiant, būtinai perskaitykite gamintojo nurodymus.

Po skalbimo geriausia džiovinti natūraliai, vengiant tiesioginių saulės spindulių ar intensyvaus džiovintuvo karščio.

Pagalvę rekomenduojama keisti kas 1–2 metus, o antklodę – kas 2–4 metus, priklausomai nuo naudojimo dažnumo ir priežiūros. Laikui bėgant jos praranda formą, higienines savybes ir gali pradėti kauptis dulkių erkutės.

Jei pagalvė ar antklodė prarado formą, tapo nelygi, atsirado nemalonus kvapas arba po plovimo negrįžta į pradinę būklę – tai ženklas, kad laikas ją keisti. Taip pat jei atsiranda alerginiai simptomai – verta keisti anksčiau.

Patalynės užvalkalus – pagalvių, antklodžių ir paklodes – rekomenduojama skalbti kas 7–10 dienų.
 Jei žmogus prakaituoja daugiau, serga ar miega su gyvūnais, verta keisti dar dažniau – kas 4–5 dienas.
 Reguliariai skalbiant sumažėja bakterijų, dulkių erkučių ir odos dirgiklių kiekis.

Net ir gerai prižiūrimi užvalkalai laikui bėgant nusidėvi. Rekomenduojama juos atnaujinti kas 2–3 metus, priklausomai nuo audinio kokybės, skalbimo dažnio ir naudojimo intensyvumo. Pagrindiniai ženklai, kad metas keisti:

  • audinys suplonėjęs ar susidėvėjęs,
  • išblukusios spalvos,
  • nebeišsiskalbia dėmės,
  • pradeda šiurkštėti ar nebeturi pradinio švelnumo.

Investuoti į naujus užvalkalus verta ne tik dėl estetikos, bet ir dėl miego kokybės bei higienos.

Vasarai geriausiai tinka medvilnė, perkelis, bambukas, linas ar kiti natūralūs pluoštai, kurie leidžia odai kvėpuoti ir sugeria drėgmę. Taip išvengiama perkaitimo ir prakaitavimo nakties metu.

Alergiškiems žmonėms rekomenduojama rinktis antklodes ir pagalves, pažymėtas „antialerginė“ žyma. Tai reiškia, kad gaminys pagamintas iš medžiagų, kurios natūraliai neleidžia veistis dulkių erkutėms, pelėsiui ar kauptis drėgmei – pagrindiniams alergenams miegamojo aplinkoje.

Antialerginės savybės gali būti tiek:

  • Sintetiniuose pluoštuose (pvz. silikonizuotuose poliesteriuose),

  • tiek kai kuriuose natūraliuose audiniuose – pavyzdžiui, šilke, medvilnėje ar bambuke, kurie pasižymi geru oro pralaidumu, natūraliomis antibakterinėmis savybėmis ir nesukelia dirginimo odai.

Svarbiausia – ieškoti gaminių su aiškia „antialerginė“ žyma. Tokie gaminiai dažnai būna tinkami skalbti aukštesnėje temperatūroje ir pritaikyti jautresniems žmonėms.

 

Jeigu oda linkusi į sudirgimus ar sausumą, labai geras pasirinkimas – Aloe Vera patalynė. Ji pasižymi išskirtiniu švelnumu, o alavijo ekstraktas, kuriuo apdorotas audinys, ramina odą ir padeda išlaikyti jos natūralų balansą.

Tokia patalynė puikiai tinka tiems, kuriems įprasti audiniai sukelia nemalonų pojūtį, o miegant norisi kuo švelnesnio sąlyčio su oda.
 Be to, Aloe Vera gaminiai dažnai būna pralaidūs orui, lengvai prižiūrimi ir tinka net žmonėms, linkusiems į alergijas.

Trumpai tariant – tai puikus pasirinkimas jautriai odai ir ramesniam miegui.

Renkantis pagalvę, svarbu žinoti, kuo skiriasi jų užpildai – poliesterio ir natūralių plunksnų su pūkais.

  • Pūkinės pagalvės yra natūralios, itin minkštos, gerai prisitaiko prie galvos formos. Jos ypač patinka tiems, kas mėgsta „įgriūvančią“ pagalvę. Tačiau tokios pagalvės netinka žmonėms, linkusiems į alergijas, ir jas reikia dažniau vėdinti.

  • Poliesterio užpildas (dažnai vadinamas silikonizuotu) – tai sintetinė alternatyva, tinkama ir alergiškiems žmonėms. Tokios pagalvės lengvesnės, geriau išlaiko formą, jas paprasta prižiūrėti – dažniausiai galima skalbti skalbimo mašinoje.

Jei ieškai lengvos, praktiškos ir hipoalerginės pagalvės – geras pasirinkimas bus poliesterio užpildas. Jei labiau vertini minkštumą, natūralumą ir nesergi alergijomis – gali rinktis pūkinę.

Jei vertinate ypatingą švelnumą ir nemėgstate „šiurkščios“ ar braižančios medžiagos, rekomenduojame rinktis medvilnės satino patalynę. Tai tankiai austas, glotnus audinys, kuris maloniai priglunda prie odos ir net po daugelio skalbimų išlieka švelnus.

Satinas nesibraižo, nešiaušia odos ir tinka net jautresniems žmonėms. Jis dažnai pasirenkamas ne tik dėl pojūčio, bet ir dėl prabangios išvaizdos bei ilgaamžiškumo.